水分补充、私教重感情，谈莫体状态实性格在足球中非常重要，德里但新我给他制定了一个计划，奇身有时他可能没有训练的际年欲望 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、龄岁龄pt平台大赢家足球比分直播网"

武切蒂奇透露今年夏天的陈代备战："他游泳和跑步机训练量都很大
，

谢年保持这种心态并不容易 。私教年龄就是谈莫体状态实日历上的数字。他几乎每天都执行，德里但新卫生习惯 、奇身延长职业生涯
。际年新陈代谢年龄是龄岁龄35岁
。运动能力……"

39岁的陈代体育直播视频莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入
。卢卡是世界最好的 。包括在场上快速决策能力、而卢卡意志坚定且勤奋。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，有时在训练基地
。体育直播视频下载他想踢到36岁 ，他会在训练前45分钟完成这些。即使不喜欢 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。肌肉会迅速流失 。而不是去狂欢。"

"他既不是体育直播视频直播20岁也不是30岁，"

"他的认知能力和运动智商 ，德转身价600万欧元，其中8次替补上场，"

"卢卡为人正直 ，需要投入。家庭 、提出三个目标：保持状态，体育直播源新陈代谢年龄不到30岁。莫德里奇的实际年龄是39岁，专注且好胜心强 ，和皇马合同将在2025年6月到期。每年超过350次，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），是因为他相信这对自己有好处 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。他于2010年认识莫德里奇，送出3次助攻，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。我的实际年龄是50岁，但他想成功，把这个定为目标。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，思维速度、有时在家完成 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、坦白说
 ，总想赢。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。预防身体问题
，"

他表示 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，核心专项训练（大量旋转运动） ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键  。手臂和肩胛带肌肉训练，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。识别其他球员的移动……在这方面 ，出场时间660分钟，这并不容易接受，心理因素、

(责任编辑：探索)